El peso corporal saludable para un individuo no está representado por un único valor, sino que, depende de su composición, la altura de la persona, la contextura física y muchos factores más.
La contextura es la relación que existe entre el largo y el ancho de los huesos. Se lo denomina también como complexión o estructura ósea.
Muchas personas argumentan que pesan más de lo que creen o de lo que a simple vista se percibe por la apariencia física, y esto se debe a la contextura física.
La contextura física influye en el peso corporal notablemente, ya que una persona de contextura corporal pequeña (Ectomorfo) deberá encontrar su peso cómodo en un valor inferior a aquella de mayor contextura pero igual altura, por ejemplo.
Calculadora
Por favor selecciona tu género, luego tu estatura y la circuenferencia de tu muñeca en cm, finalmente presiona el botón calcular.
(Válida para un adulto de 18 a 65 años)
La circunferencia de la muñeca debe medirse usando una cinta métrica cubriendo las protuberancias de los huesos cúbito y radio, como se ve en la figura.
Debes introducir un valor correcto
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