Pablo d’Ors, sacerdote y escritor español, explora el sufrimiento desde una mirada contemplativa y espiritual. En su obra Biografía del silencio, subraya el valor de la meditación y el silencio como caminos para afrontar el dolor. Según d’Ors, cultivar el silencio nos permite reconocer y desactivar los miedos, liberándonos de la influencia del ego, una fuente constante de infelicidad.

En una entrevista, destaca que resistirse al sufrimiento es, en el fondo, resistirse a la vida misma. Aceptar la realidad tal como es disuelve su impacto devastador. Asimismo, advierte que el bienestar puede convertirse en una trampa que nos aparta del verdadero crecimiento, pues alcanzar nuestra esencia implica atravesar momentos de incomodidad necesarios para el desarrollo espiritual. Para él, el dolor es un maestro que nos impulsa a la transformación personal. La meditación y el silencio son herramientas clave para comprender y trascender el sufrimiento, permitiéndonos vivir con mayor plenitud y conciencia.