Ingredientes
- 1 cuchara de pasta de tomate
- 1 ½ taza de repollo
- 1/2 taza de ejotes
- 3 tazas de caldo de pollo
- 1/2 taza de zanahorias
- 2 dientes de ajo
- 1/4 cucharilla albahaca
Preparación
Mezclar los ingredientes y llevar a ebullición. Cocinar a fuego lento durante 15 minutos
Información nutricional
Tamaño de la porción 239.4g
- Cantidad por porción: 51 calorías
- Calorías de la Grasa: 10 % valor Diario
- Grasa total: 1,1 g (2%)
- Grasas saturadas: 0,3g (1%)
- Grasas Trans: 0 g
- Colesterol: 0 g
- Sodio: 592 mg (25%)
- Potasio: 340 mg (10%)
- Carbohidratos totales: 5,7 g (2%)
- Fibra dietética: 1,7 g (7%)
- Azúcar: 2,1 g
- Proteína: 4,6 g
- Vitamina A (37%) • Vitamina C (21%)
- Calcio (3%) • Hierro (4%)
(basada en una dieta de 2000 calorías)
