El cabello que ves (el que peinas, planchas, tiñes o dejas crecer) está formado por queratina, una proteína. Tener el cabello largo no te quita vitaminas ni te debilita. Tu cuerpo no trabaja más ni “sufre” por tener más centímetros de pelo. Lo que realmente importa para que el cabello crezca fuerte y sano es:
- Comer bien
- Dormir suficiente
- Evitar el estrés
- Y cuidar tu pelo con cariño
Cuando a tu cuerpo le faltan vitaminas, puedes notar que el cabello se cae más o crece más lento. Pero esto no tiene nada que ver con tenerlo largo, sino con cómo te estás alimentando o cuidando por dentro. De esa manera, Tu cabello largo no te roba energía, ni vitaminas, ni salud.
Lo puedes dejar crecer tanto como quieras,solo asegúrate de nutrirte bien, cuidar tu mente y seguir hábitos saludables. Porque un cabello hermoso empieza desde adentro
