A través de la voz expresamos mucho más que palabras: revelamos nuestro estado de ánimo, nivel de energía, tensiones e incluso señales de salud física. Cambios en el tono, la fuerza o el ritmo pueden ser reflejo de lo que ocurre en nuestro cuerpo y mente. Escuchar nuestra voz es una forma de escucharnos por dentro.
AUTOCUIDADOBIENESTAR DIGITAL










