Diabetes tipo 5, conoce la causa
Nueva cara de los efectos de la desigualdad y la mala calidad de nutrición.
Sanar el trauma: opciones terapéuticas
La recuperación del trauma no es igual para todos. Las diversas terapias ofrecen rutas para restaurar la seguridad interna, comprender el dolor y transformar la experiencia traumática.
Mente sana, salud plena
Atender y cuidar la salud mental no es una opción, es la condición para cualquier forma de bienestar físico y de vida plena.
Revisando nuestra digestión
¿La flatulencia es natural o signo de alerta?
Hablar de salud mental, nos toca a todos
Es parte de nuestro bienestar personal y colectivo.
Las enfermedades silenciosas
Escuchar al cuerpo, atender sus señales, hacerse controles periódicos ayuda a prevenir enfermedades.
Hablemos de disbiosis intestinal
La microbiota es como un equipo de defensa invisible que trabaja para cuidar de tu salud física y mental.
Salud visual en la tercera edad
Recomendaciones para aprender cómo cuidar la vista y prevenir complicaciones.
Identificar la fatiga visual
El enemigo invisible de los ojos es la fatiga, una señal silenciosa que nos advierte cuando es hora de cuidarlos.
Tus ojos en tus manos
10 hábitos que puedes implementar para mejorar la calidad de tu visión y cuidar tus ojos de manera natural.