Salud y longevidad como elección consciente
La longevidad no se trata únicamente de vivir más años, sino de vivirlos con calidad, plenitud y propósito.

La longevidad no se trata únicamente de vivir más años, sino de vivirlos con calidad, plenitud y propósito.
La mejor medicina preventiva es la información, el cáncer de próstata es el más prevalente en la región. Aprende a reconocer los signos y síntomas
La PSA es una prueba de laboratorio que permite la detección de cáncer de próstata. Al igual que el Papanicolau ésta prueba debe realizarse con frecuencia.

Conocer y comprender cómo puede verse afectado el corazón hasta llegar a un infarto y tomar las acciones preventivas.
Si bien el paro puede ser una reacción súbita del cuerpo, ésta se produce por causas que se vienen desarrollando. Estar informado es la mejor manera de prevenir
Aprender a reconocer qué síntomas no son normales y saber qué hábitos promover y cuáles descartar puede ayudarnos a cuidar el corazón
Comprender alivia dice una famosa psiquiatra, alivia y orienta añadiríamos. Cuidar nuestro corazón está en nuestras manos. ¡Pongámonos en acción!

¿Hay medidas que podemos tomar para cuidar nuestra salud cardiovascular y evitar un infarto?

Si bien el diagnóstico debe realizar un profesional, hay tres pilares del síndrome burnout que pueden alertarnos

Aprender a reconocer las emociones, darles un nombre puede ayudar a gestionarlas
